「肩に違和感がある」
「肩が完全に挙がらない」
「夜中痛くて眠れない」
「髪を洗うとき、背中を洗うとき腕を回せない」

いずれも五十肩でみられる症状です。
当院には五十肩を訴える患者さんも多くいらっしゃいます。

今回は五十肩の定義・症状・対処法・肩こりとの違い
そして整骨院でも変化する理由についてお話します。

五十肩とは病名ではなく、正式には「肩関節周囲炎」と言います。

肩の関節を構成している筋肉・靭帯等の組織に炎症が起こり、痛みが発生して関節の動きが制限されます。
図に示してある肩を上げる筋肉（棘上筋）や上腕二頭筋（力こぶを作る筋肉）に炎症が起こりやすくなっています。

最近では「四十肩」と呼ばれることも多くなってきましたが、これも五十肩と症状は全く同じ。生活習慣の変化や環境の変化により若年層でも発症するようになったため、呼び方が若くなったのです。

 

1.まずは痛みを軽減させますあ
痛みを抑える効果の高い特殊電気治療器を用いて痛みを軽減させていきます。同時に固まってしまった肩関節周辺の筋肉を緩めるために手技療法（マッサージ）を行います。
血液の循環を改善させ、関節の可動域も無理のない範囲で広げていきます。

2.日常生活に支障が出なくなったら
痛みがわずかになり、日常生活に支障がなくなったら次は五十肩の根本原因を解決する治療にかかります。

前述の通り、五十肩になりやすい人は姿勢の悪さ、特に「猫背」と
「巻き肩」になっています。
そのため肩関節周辺の血液循環が不全になり、首から脳にかけての
循環も悪くなります。

「姿勢矯正・猫背矯正」「骨盤矯正」を行い、根本から改善します。

3.姿勢が整ったら
背骨と骨盤のゆがみが改善され姿勢が整ったら、次は再発しない体に。
五十肩は肩のインナーマッスル（奥深くの筋肉）が硬化するのが特徴です。

このインナーマッスルを効率よく鍛える電動筋トレマシン
「EMSインデプス」
を用いてインナーマッスルを強化。姿勢を保持します。また、手軽にできる筋トレも
お伝えして二度と五十肩の痛みで苦しむことのない体に変えていきます。