食べることが大好き！でも痩せたい…
これまでダイエットに挑戦したものの途中で挫折して
しまったり、成功したもののリバウンドした経験はありませんか？

それはあなたが間違ったダイエット法で取り組んでいたからです。
 

[ダイエットに失敗した人の良くある勘違い】
・お米や肉等、太りそうな食材を摂るのをやめた
・極端な糖質制限ダイエット
・運動を全くしないお手軽ダイエット
・短期間で一気に体重を減らすダイエット
・朝食抜きダイエット
・バナナだけ、りんごだけなど一つの食材だけ摂るダイエット
・プロテインだけ飲めばよいと思っていた

こうした無理がある方法は代謝を悪くしてかえって太りやすくなったり、
やる気をなくしたりする恐れがあります。
それどころか、身体の内側がボロボロになってしまいます。

当院が行うダイエットは

・食事制限なし
・きつい運動なし
・サプリメントも不要　の
【食べながら痩せるダイエット】　です。
自分の体質をしっかり理解した上で体のプロがサポート
するダイエットを行ってください！
 

実は、人それぞれ太りやすい栄養素があります。
脂質で太りやすいか、糖質で太りやすいか、
たん白質が足りないか・・
これらはすべて遺伝子で決まっています。
ダイエットに成功するためにまず遺伝子検査を行い、
あなたがどの栄養素で太ってしまうのかを明確にします。
信頼あるメーカー【グリスタ】さんの検査キットを使用し、結果をお知らせします。
科学的根拠をはっきりすることで最適な食事を選べますし、やる気も倍増します！

遺伝子検査なしでダイエットするのは全く知らない街へカーナビなしで
行くような無謀なことですよ！
 

ダイエットは
「我慢するもの」「しんどいもの」と考える人が
多いでしょう。しかし、世の中にはびこるダイエットに関する間違い（お米を食べれば太る、など）に惑わされず、正しい食べ方と食べる順番をマスターしていただくことでどなたでもスルスルと瘦せることができますよ！

糖質制限やバナナだけ・プロテインだけといった
極端なダイエットは
・腸内環境の乱れ
・食物繊維不足から来る便秘
・エネルギー不足による集中力低下や倦怠感
・低血糖による健康への悪影響
があります。

そして何より、こうしたやり方は
間違いなくリバウンドします！
食べ瘦せダイエットで「食べ方」と「食べ順」をマスターすることで
ダイエット中でもストレスなく食べて健康的に痩せられますよ。

「ダイエットの悩み」や「なりたい理想の姿」は人それぞれです。
だからこそ週一回のカウンセリングではしっかりと時間を確保してお話を聞かせていただきます。
また、毎日の食事をLINEで送っていただきます。
その内容をカウンセリング時に分析し
あなたにあわせた適切なアドバイスをします。

そのなかで、無理のない
あなたにあわせた一生続けられる痩せる食事の摂り方を
マスターしていただきます。
しっかり食べて大切な栄養素を摂るからこそ、ストレスなく体質を改善出来て痩せやすい体を手に入れることができますよ！
 

痩せるにはまず「食事」と「運動」を思い浮かべる人が多いでしょう。
確かにこの２つも大切ですが、同じぐらい
「正しく、美しい姿勢」も大切です。
姿勢を改善することで基礎代謝がよくなり、消費エネルギーが上がり太りにくい体に変わっていきますよ！

当院は背骨矯正・骨盤矯正を施術の主軸にしていますから姿勢の改善はおまかせ下さい。
背骨や骨盤がゆがんだままだと代謝が悪くおなかもぽっこりのままです。
当院では遺伝子検査×食べ痩せに美姿勢整体をあわせて
「整骨院だからできるダイエットコース」を
あなたに提供します。

国家資格・柔道整復師免許を取得し体を熟知した院長が行う
瞬間背骨・骨盤矯正で美しい姿勢を手に入れダイエットを
加速させてください！

また、女性の８割が悩んでいるといわれている「冷え性」も
ダイエットの妨げになります。当院では第二の心臓といわれる
ふくらはぎと足裏をほぐして血流を改善する特殊なマッサージも
用意。体を温めることでより理想の姿に近づきます。